São muitos os pensamentos e memórias que carregamos ao longo dos anos e que nos impedem de seguir em frente. Descubra a importância de deixá-los ir para alcançar um desenvolvimento pessoal adequado.
Como podemos deixar ir o que pesa sobre nós? Imagine que você está fazendo uma caminhada e carregando uma mochila cheia de coisas. Suas costas começam a doer; você para e abre para ver o que tem dentro. Você percebe que existem vários objetos de que não precisa e se livra deles imediatamente. Como você se sente agora? Muito mais leve! Você será capaz de dar muitos passos sem se cansar e ir muito longe em seu caminho para encontrar a felicidade.
Algo semelhante acontece com os sentimentos e atitudes que se acumulam ao longo dos anos. No momento em que você aprender a eliminar tudo que não precisa, começará a caminhar pela vida de uma maneira diferente, mais feliz e mais livre. Você tem coragem de abrir mão de certas coisas que não são boas para você? Comece o mais rápido possível! Você não pode imaginar como é bom dar a volta ao mundo sem bagagem.
Abandone as atitudes que atrapalham o seu crescimento
Entre as coisas que você deve tentar abandonar estão todas aquelas que não o ajudam a se relacionar com os outros ou a ser bom consigo mesmo. Todas essas atitudes o limitam e impedem de avançar em seu crescimento tanto com os outros quanto com você mesmo.
Primeiro, deixe ir a necessidade de estar sempre certo. Comece com algo difícil! É possível que você não possa apoiar a ideia de estar errado e isso lhe trará muitos problemas com as pessoas que você ama. Se o seu ego é maior do que o desejo de se dar bem com seu parceiro, seus pais ou seus amigos, reformule esse sentimento e jogue-o fora!
Por outro lado, seria bom eliminar o desejo de controlar tudo, principalmente o que acontece ao seu redor. Permita que os outros “sejam”, como você também finge ser. Também não é necessário procurar culpados ou responsáveis onde eles não existem. É mais fácil apontar o dedo para o que está ao nosso lado, mas muito difícil abaixar a cabeça e dizer “fui eu”. Ao contrário da crença popular, isso não é ser covarde, mas corajoso.
Além disso, deixe aquela necessidade que o rege por querer impressionar a todos. Você não pode fingir ser algo que não é apenas para ser amado pelos outros. Tentar agradar as pessoas ao seu redor vai, na verdade, enchê-lo de maus amigos que o abandonarão no primeiro problema que você tiver. O mesmo se aplica ao seu parceiro, ao trabalho ou a quem você quiser. A partir do momento em que tirar a máscara e falar a verdade, você manterá ao seu lado aqueles que realmente valem a pena.
Afaste os pensamentos que pesam para encontrar a felicidade
Até agora, falamos sobre algumas atitudes que você deve liberar em relação aos outros, mas é claro que há muito o que trabalhar quando se trata de nós mesmos. O que mais pesa sobre nós em nossa caminhada são os pensamentos negativos e autodestrutivos.
Com a sua maneira de pensar, você está evitando ter sucesso e deixando de progredir e aprender. Não acredite 100% no que aparece em sua mente, principalmente no que é pessimista e no que te machuca. Não se esqueça de que o cérebro pode ser usado para o bem ou para o mal…
Por sua vez, você deve eliminar a crença de que não serve para fazer isso ou aquilo. Não há nada tão impossível de alcançar quanto você pensa. Nada e ninguém (nem mesmo você) pode impedi-lo de ser feliz e realizar seus sonhos. Abra suas asas e voe. Faça o que lhe permite ser uma pessoa melhor e estar cada vez mais perto de seus objetivos. Lembre-se de que você pode ser seu pior inimigo se não confiar em suas habilidades.
A resistência à mudança é outra das melhores coisas para remover de sua mochila pesada. Assim, você pode seguir seu caminho para encontrar a felicidade com muito mais tranquilidade. As mudanças são boas, mesmo se você pensar o contrário. Saia da sua zona de conforto, não se contente com o mínimo… você merece o máximo! Não resista ao diferente. Experimente e muitas portas se abrirão para você.
Deixe ir o medo, as desculpas e o passado
Esses três sentimentos ou pensamentos são muito pesados e inúteis para você. O medo envolve pensar que algo ruim vai acontecer com você e, por isso, você não ousa continuar. Se você tem medo, é mais provável que fracasse. Como disse Franklin Roosevelt: “A única coisa que devemos temer é o próprio medo,” porque ele é limitante e nos impede de seguir em frente.
As desculpas são apenas um escudo para não aceitar o que acontece com você. Pode ser porque você não ousa, porque está preocupado com o futuro, porque não está totalmente seguro das suas habilidades, etc. As desculpas costumam ser criadas por você mesmo, e não são verdadeiras. Não fique preso em um lugar “porque está chovendo”, “porque não sei como fazer”, “porque vou falhar”, etc.
Por fim, o passado, aquele flagelo que tanto pesa sobre nós. Normalmente não nos lembramos daqueles belos acontecimentos dos dias anteriores, mas dos ruins, daqueles que deixaram marcas muito profundas. O passado tem que ser ignorado porque focar tanto nele não permite que você veja o hoje, e muito menos o amanhã. Para finalizar, compartilho com vocês uma bela frase de Lao Tzu: “Deixando fluir, tudo vem. O mundo é para aqueles que deixam ir. Quando você tenta, todo mundo acaba ganhando”.
